TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
コタキナバル
2017年2月4日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
おはようございます。丸山 ｲﾝ マレーシア、コタキナバルです。昨日は移動で1日かかりました。直行便が毎日出ていないので、クワラルンプール経由でこちらに入ってきました。ホテルに着いた時にはこちらで22時過ぎでもうレストラ …
ちょっとおやすみ
2017年2月3日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
おはようございます。ジジイの朝は早い！っていうことではなく… 今日から毎年恒例の高校時の友人と暖かいところへ行って参ります。なので、こんなに朝早く起きています。また現地に着いたらその様子をアップしますね。 忘れ物がないか …
ブラックコーヒー
2017年2月2日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
コーヒーを注文すると、必ずと言っていいほど、 「お砂糖とミルクは？」と言うようなことを聞かれる。入れて飲まないから 「いりません」と答えるのですが… だったらその分割引して って思っているのは私だけでしょうか？せこい？そ …
寒いのなんのって！
2017年2月1日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
朝練の後、シャワーを浴びます。とにかく汗をたくさん掻くことも朝練の目的なので、サウナスーツを着込んでます。約1時間の練習ですが、いい汗が掻けますよ。 それで終了後、シャワー。そして更衣室がとても寒いので暖房を入れるの …
少し我慢しないと
2017年1月31日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
ちょっと体重が増えてしまった。だから今日のお昼はサラダとトマトとおにぎり1個と春雨スープ。こんな感じで明日からも少し我慢しようと思う。2月3週目のトーナメントに向けてもっともっと動けるようにしないといけない。ヤバすぎ。 …
お腹すいてたのに
2017年1月30日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
昨日、白子から帰ってきてたまーに行くお寿司屋さんに行ってみました。カウンターに座り「ビールお願いします」と言って注文をするとすぐにビールが出てきたのでぐいっと一杯。おいしかった。さて何を食べようかなと考えていたところ、と …
試合が選手を育てる
2017年1月29日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
2日間白子でジュニアの試合を観ていました。2セットマッチを合計6マッチかな？その中でも子供たちはどんどんうまくなっていきます。うらやましいくらい。そして今後の取り組みも見えてきます。でも最終的には本人次第。明日からまた …
白子
2017年1月28日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
今日は練習試合で白子に来てます。小学生の選手を二人連れて、明日もう1日試合をします。この練習試合は2セットマッチ、セットオールタイブレイクという形式で行われています。二人とも今日3試合をこなし、かなり疲れているようです。 …
慣れてきたかな？
2017年1月27日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
ポリガットの話。やっと慣れてきたかなあ って今日思いました。どうも当たった感触が良くなかったんですが、程よく飛びすぎない のがいい感じ。後はラケットだなあ。このままスプーンでいくか、変えるか。まだまだ悩み中。候補は2～ …
毎日筋トレ
2017年1月26日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
毎日修造さんの筋トレ版カレンダー、毎日筋トレ。今日はレッグツイスト。きつい！20往復3セット。しかし20往復できない。15往復がせいぜい。そして2セットやったところで腹筋が攣った。かなり筋力が落ちてる、って感じています …
