TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
ブラックコーヒー
2017年2月2日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
コーヒーを注文すると、必ずと言っていいほど、 「お砂糖とミルクは？」と言うようなことを聞かれる。入れて飲まないから 「いりません」と答えるのですが… だったらその分割引して って思っているのは私だけでしょうか？せこい？そ …
寒いのなんのって！
2017年2月1日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
朝練の後、シャワーを浴びます。とにかく汗をたくさん掻くことも朝練の目的なので、サウナスーツを着込んでます。約1時間の練習ですが、いい汗が掻けますよ。 それで終了後、シャワー。そして更衣室がとても寒いので暖房を入れるの …
少し我慢しないと
2017年1月31日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
ちょっと体重が増えてしまった。だから今日のお昼はサラダとトマトとおにぎり1個と春雨スープ。こんな感じで明日からも少し我慢しようと思う。2月3週目のトーナメントに向けてもっともっと動けるようにしないといけない。ヤバすぎ。 …
お腹すいてたのに
2017年1月30日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
昨日、白子から帰ってきてたまーに行くお寿司屋さんに行ってみました。カウンターに座り「ビールお願いします」と言って注文をするとすぐにビールが出てきたのでぐいっと一杯。おいしかった。さて何を食べようかなと考えていたところ、と …
試合が選手を育てる
2017年1月29日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
2日間白子でジュニアの試合を観ていました。2セットマッチを合計6マッチかな？その中でも子供たちはどんどんうまくなっていきます。うらやましいくらい。そして今後の取り組みも見えてきます。でも最終的には本人次第。明日からまた …
白子
2017年1月28日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
今日は練習試合で白子に来てます。小学生の選手を二人連れて、明日もう1日試合をします。この練習試合は2セットマッチ、セットオールタイブレイクという形式で行われています。二人とも今日3試合をこなし、かなり疲れているようです。 …
慣れてきたかな？
2017年1月27日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
ポリガットの話。やっと慣れてきたかなあ って今日思いました。どうも当たった感触が良くなかったんですが、程よく飛びすぎない のがいい感じ。後はラケットだなあ。このままスプーンでいくか、変えるか。まだまだ悩み中。候補は2～ …
毎日筋トレ
2017年1月26日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
毎日修造さんの筋トレ版カレンダー、毎日筋トレ。今日はレッグツイスト。きつい！20往復3セット。しかし20往復できない。15往復がせいぜい。そして2セットやったところで腹筋が攣った。かなり筋力が落ちてる、って感じています …
禁！
2017年1月25日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
それほど自覚はないのだけれど、体重が少々青梅鉄道公園。失礼しました。多めです。なので、禁ラーメン、禁カレーにしようと思います。浦和・所沢線の志木から所沢の方にむかったマクドナルドを過ぎた左側に味噌ラーメン屋さんがあって …
鍋
2017年1月24日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
鍋料理が大好き。毎日寒いからずっと鍋でもいい。うちには今キムチ鍋が作ってある。おいしいんです、これが。とても温まるし。野菜もしっかり摂れますし。いい感じ。丸山家伝統の寄せ鍋は今年2回やった。外でふぐちりも食べた。キムチ …
