先日購入した「時計」の設定をやっと終えて、3日前から使ってます。まだまだどうやって活用できるのかすべてを把握していませんが、iphoneをいじっていたらなんとその日のカロリー消費や運動時間、歩数がでているではありませんか！
2日前は歩数12938歩、運動時間4時間11分 カロリー2420Kcal 目標達成度125％
1日前は歩数8288歩、運動時間3時間8分 カロリー2196kcal 目標達成度56％
なるほど。と思いました。昨日は自転車は漕ぎましたがテニスしていません。ずっとパソコンやってたので上記の数字。納得です。一昨日はテニスもしたし、少し動いたので。
なかなかこうやって自分の活動が数字に表れるとモチベーションも上がりますね。日々の楽しみができました。
今日はこれからミーティングです。もうすぐ新年度。気合い入れて頑張ります。
六本木ヒルズ！お待ちしてますよ。参加費をプライスダウンしましたので、是非いらしてください。
女性12500円（税別）男性14000円（税別）です！
よろしくお願いいたします。
心穏やかに 明るく楽しく元気よく
日々是好日
