5日目

5日目

ダイエット5日目に突入しております。体重は昨日より0.1Kgダウンの74.5kg。ん～とイマイチな結果なので、今日をいれてあと6日。もう少し真剣にどうせやるなら頑張ってみようと今日のお昼は自分でキャベツ、レタス、セロリ、キュウリ、パクチーを刻んでツナませてサラダのみの昼食にしました。今　18時でしたが、空腹感もなく　これならば夕食はプロテインで大丈夫そうです。あと5日間　お昼はサラダのみにしてみるか(笑)　72㌔台にあと今日を含めて6日間で到達できるか・・・

こちらは今日の花々たち。名前のわからない、多分ユリの花が咲き、　赤いアマリリスが良く咲いてきてその隣にもう一つ咲きそうです。そしてショゲた白いアマリリスの隣に新しい花が咲きそうです。いろいろ咲きだしてとてもみんなのテニスはいい感じです。画像はありませんが、クラブハウスに沿って、朝顔の種も撒き、芽を出して今、フタバになっています。
いろいろこれからが楽しみですね。ではでは。