4日目
2020年5月25日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
ダイエット3日目が終了し、4日目に入りました。昨日は食事もいいタイミングで摂れて、参加しないはずがったトレーニングにも20時から参加しました。きつかった しかし 昨日100ｇ前日よりオーバーしていた体重が今日は500ｇダ …
5/24グリーンボールチャレンジマッチの結果です
2020年5月25日 小・中学生チャレンジマッチ【みんなのテニス】埼玉県志木市
5/24グリーンボールチャレンジマッチの結果です。 8名の参加で開催しました本日のチャレンジマッチ。 かなり暑い中でしたが、休憩を取りながら最後まで頑張りました。 優勝は熊倉怜子選手（写真左）です。 予選から危なげなく勝 …
3日目
2020年5月24日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlogみんテニジュニアトーナメント（三芳グランドWC選手権）
ダイエット3日目の朝を迎えております。昨日9時からリモートトレーニングを行いました。ハードコースでしたので、きつかったです。特に初めての種目があり、それはあおむけに寝て踵と肩？を支点に身体をアーチのように反らして、キープ …
2日目
2020年5月23日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
おはようございます。昨日ダイエット初日を終え、2日目の朝を迎えております。画像は昨日のお昼ご飯と今朝の体重！体重はなんと前日より1.1キロ減りました しかし・・・昨日は飲酒していませんし、夕食も食べていないのでその分身体 …
プッシュアップチャレンジ
2020年5月22日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
FBをやっていない人にも見ていただきたいので・・・これも見て下さい。 この投稿をInstagramで見る 最前線で頑張ってくださっている医療従事者の皆様にエールを送ります #プッシュアップチャ …
今日から・・・
2020年5月22日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
コロナの影響で9月から通っているジムにも行かれず・・・そんな中 トレーナーから10日間のダイエットモニターの募集があり、エントリーしました。そして今日から5月31日までの10日間、ウェイトトレーニングと食事で体重を落とし …
5/17小学生チャレンジマッチの結果です
2020年5月19日 小・中学生チャレンジマッチ【みんなのテニス】埼玉県志木市
5/17開催、小学生チャレンジマッチの結果です。 今回も8名での開催となりましたチャレンジマッチ。 優勝は武井知瑛選手（写真右）です。 決勝トーナメントはすべて64のスコアと好ゲームが展開されました。 暑さの中で最後まで …
5/10 小学生チャレンジマッチの結果です
2020年5月16日 小・中学生チャレンジマッチ【みんなのテニス】埼玉県志木市
コロナ感染拡大防止のため、8名での開催となりました 5/10小学生チャレンジマッチの結果です。 優勝は、三上咲季選手（写真右）です。 準優勝は、鵜川史瑛選手でした。 満足に練習ができていない中、選手の皆さん最後まで頑張っ …
ご連絡
2020年4月21日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
おはようございます。本日は良い天気そうです。外に出ていないので、窓越しにですが・・・4月は雨が多かったですね。月曜日は2週連続雨でした。 さて、明日よりスクールを再開する予定でしたが、コロナの勢いは留まることを知らず、 …
ザード 丸山
2020年4月18日 TSJAPAN代表丸山一隆の『MARUの独り言』｜テニスコーチBlog
野球大好き人間の丸山です。今日の題名はサード丸山。少年野球の時は1番でサードとピッチャーやってました。なのでサード丸山。 という意味ではなくて(笑) コロナなこんな毎日はザード（ZARD）を聞いて元気をもらいましょう。 …
