ＴＶで炭水化物は人類の進化に必要なかったっ！
と言われていたよ。
理由は、肉食や草食の動物も血糖値が人間と大差ないからだったよ。
私の食生活を全否定してたよ。
今度1週間程、炭水化物断食やってみようかな・・
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