来週また寒くなるみたいで、あったかグッズはしまえそうにない・・・

どうも最近膝から下がとても冷たくて、ネットでいろいろ調べたらふくらはぎや足首の硬さなどが原因らしい。そんなの調べていると身体の硬さには日常生活の「ストレス」も関係しているようで。

身体の硬いことには自信がある。

まず、あぐらがかけない。座布団か何かをはさまないと後ろに倒れる。だから座敷は絶対だめ。立位体前屈もマイナス20センチくらいじゃないかな(笑）　昨日みんなのテニスで女性の方が身体まげて靴紐を結んでいてとてもうらやましかった。

でもこう見えても現役時代は指先ぐらいはついた。ネット出て行ってボールに飛びつくときにもう少し身体が伸びればと結構柔軟してた。言い訳ではないが、やわらかすぎるのも怪我するとか・・・そういえばあまり怪我はしない。フェンスにぶつかったときぐらいかな(笑)大学の体操の授業で鉄棒から落ちて足を怪我したことがある。テニスにならないのでおっかない「主将」に練習に出られませんって言ったら「なんで怪我などするんだ」って怒られた。「はあ？」っていう感じ。でも団体戦近かったからかなとも思った。とにかく怪我は少ないほうかな。

まだ寒くなるから・・・から話がとんだ。

でも考えてみると、もう来週あたり桜が咲いて「花見」ができるかも。春野は来週スクールでお花見をするようなので、みんなのテニスも4月4日か5日にやりますか？

ではこの辺で

ちょっと課題を与えられていて・・・4月12日まで本を3冊読んでレポートを書かなくてはいけない。まだ1冊目の途中！急がねば！

心穏やかに　明るく楽しく元気よく

ハイデ！