先日人生初のトレッドミル検査を受けました。ジムなどでのランニングマシンを使いながら心電図検査をするものです。当然ながら徐々に負荷がかかってきて、目の前に自分の心拍数なども見ることができます。
少しきつくなってきた と思ったときに検査終了。もっと追い込んでほしかった。ヘトヘトでもう駄目です、って自分から言うまでくらい。なんか不完全燃焼でした。検査時間約8分間。心拍数も150くらいだったかなあ。
結果は後日出ますが、たぶん心臓は何ともないと思います。
とにかく…試合前は体調を整える、そして試合したらケアもする、ということを今後は徹底していきたいと思っております。
体調を整える と言いながら、25日土曜日はみんなのテニス、居酒屋開店日で2回目でしたがこれまた盛り上がりました。いつの間にか22時になっていて、皆さんのテンションも上がってきてちょっと近隣の方にご迷惑が…なんて気にしだしたところでお開き。楽しい時間を過ごさせていただきました。
次回居酒屋は7月23日です。最終土曜日はジュニアキャンプでスクールがお休みのため1週間早まります。この日は「暑気払い」でテニス参加費は今まで通りですが、居酒屋料金はお一人様1620円。おつまみ（お料理）つき、生ビール飲み放題です。お酒を飲まれない方は860円です。
ちょっといそいろ探しておいしいおつまみを選びますので、どうぞ皆様ご参加ください。お待ちしております。
ではでは今日はこの辺で
心穏やかに 明るく楽しく元気よく ハイデ
日々是好日
