今日の朝錬は、スタートが6時･･･なんの疑いもなく家を出たが、外はまだ真っ暗。自分が動いている時はいつも太陽が出ているものと勘違いしていた。しかし、やらないわけにはいかないので、ナイター照明をつけて朝錬スタート。ちょっと前に終了、その時やっとお日様が出て参りました。夕方少し日が長くなったなあと思っていましたが、夜が明けるのはまだまだ7時前のようです。
さてさて、少し身体も動かし、汗もかいたので、お腹もすいてきました。朝ごはんしっかり食べて今日一日頑張ります。
皆様も元気にお過ごしください。

心穏やかに　明るく楽しく元気よく　ハイデ
日々是好日