おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今日はみんなのテニス、コートの砂が少し少ないので 補充してもらっております。明日から砂がたっぷり入ったコートでプレーをしていただけます。まだ新しくして1年ちょっとなのでうまく砂が絡んでいないので弾んだり弾まなかったり イレギュラーもありますが、「イレギュラーはするもの！」と思って打球準備に素早く入れるようにしましょう(笑)
13日からトーナメントなのですが 全く自分のテニスができていません。まずい・・・最近はフットワークとフォアハンドストローク サービスにおいてあれこれ工夫をしておりますが、まだまだ身体がうまく使えていなくてどうしても腕でボールを打ってしまいます。横振りになってしまいますね。こんなことも注意しながらボールを打つ時間がもっと欲しいと思っております。8時間くらい打ちたいなと思うこともあります。とにかく練習量が足らないのでなんとかしないと。トレーニングはトレーナーの方にわがままを言って(笑)もう定時に週2回受けられるようにしてもらいました。予約が取れないんですよ。予約を取るのに大変だったことが解消されました。筋トレはもともと体重を落とすために始めたのですが、もう今年の9月で6年間も通っているのですね。良く続いているなあ・・・と自分でも感心します。やらないと気持ち悪いんですよね。たぶんこれからもずっと続けていくことでしょう。そのうちテニスじゃなくて パワーリフティング！に挑戦するかもです(笑) 続けられている理由の一つに自分の身体の変化がわかることがあります。テニスも自分で「ここが良くなったなあ」とか「少し勝てるようになってきた」と感じるとモチベーションも上がると思います。皆さんも自分にチャレンジ。トーナメントへの参加をお勧めします。全くうまくいかない日もありますが、私にはスリンガー君が良き練習相手です。時折へそまげてボールを詰まらせますが(笑)今日も午後から少しテニスしようかと思いましたが 風邪っぽいので今日明日ゆっくりします。「またいない！」と言われそうですのでなんとかそれは避けないと。
ではでは今日はこの辺で
心穏やかに
明るく楽しく元気よく
笑顔・元気 そしてテニス
テニスはいくつになってもうまくなれる
日々是好日
今日から新しい手帳に変えます。最初は丁寧に書くんだよなあ・・・
