特に朝かなあ・・・歩いていると後ろから足音が聞こえてどんどん抜かれます。他の人より歩くスピードが遅いと感じています。昨日も何人に抜かれたか・・・それで抜かれた瞬間にその人の足の回転を一緒にして歩いてみるとこれがまた早いのなんのって！昔々「狭い日本、そんなに急いでどこへ行く」なんて言葉がありましたが、それが普通で私が遅いのか。それも1人や2人じゃないですからね。感心してしまいます。あの回転数に。そこは、いいや。自分のスピードで。でもなんでみんな、あんなに早いんだろう・・・
サーブの調子が今一つ良くなくて・・・ボール投げをしてみました。野球の軟式のボールです。テニスコートのフェンスに向かってゆっくりと。5mくらいかな。なんかぎこちなく感じて徐々にスピードを上げてみるんですが、これが出ない💦嘘だろ・・・と思うくらいの遅さで情けなくなり。よくテニスコーチがサーブを教える時に「ボール投げのように・・・」と言うコーチがいますが、まあ昔私もそう言ってました。もう何年前だろう・・・20年くらい前かなあ。そういう表現をしたら、男性に「ボール投げしたことないからわからないです」って言われました。我々は小さい時、集まれば野球でしたが、その方は集まればサッカーらしく、だからボール投げをしたことがないと。まして女性はボール投げしたことない方が多いですよね。なので、私はそれ以来、サーブのレッスンで「ボール投げのように・・・」とは一切言いません。と、話が外れたのですが、そのボールの投げ方が一瞬わからなくなって。これで正しかったっけ？みたいな感覚になり。よくよく考えてみると、身体が機能的に動いていないんだなあと感じました。子供も今の子供たちもボール投げをしたことがある子供が少ないです。なので、投げ方から教えます。グローブなんて持ってる子も少ないから以前、三芳グランドでキャッチボールをする際に、あそこの施設はグローブが置いてあるので、持たせたら右利きの子がグローブを右手にはめたのにはびっくりしました😀それくらい知らない子供もいるんです。
とにかく野球少年でボールを遠くに投げることは結構自慢したいくらいできた私が全く遠くまで投げられないんです。で、ここ3日間。朝練最後にY氏に付き合ってもらって遠投をしてます。身体が動かないことがよくわかります。ゆっくり大きなフォームを意識して投げます。1日目は4面あるコートの端から端まで投げますが、3面までしか投げられなかった💦情けない・・・でもやっぱりやってみるもので少しずつ遠くに投げられるようになっています。目標は反対側のフェンス直撃！道路に人がいなかったら、フェンスオーバーもやってみたい！頑張ろう！長々書きましたが、本当に身体が機能的に動きません。改善したい・・・
ではでは今日はこの辺で・・・
心穏やかに
明るく楽しく元気よく
今だからこそ 笑顔 元気 テニス
みんなのテニス 20周年 ありがとうございます！
遠投 プロ野球のピッチャーは100mでキャッチボールするらしい、回転も考えて
柔らかい捻転動作ができるように・・・
