おはようございます。メンテナンス6日目になりました。1日どれくらい歩くのでしょう、ベッドとトイレの往復くらいで全く運動もしないので、体力を使わないからあまりよく眠れません。ここに来た日は、横になればすぐ眠くなり、ずっと寝てました。それくらい身体が疲れていたんだと思います。齢を重ね、少しずついろんなことに注意をしていかねばなと感じさせられる日々を送っております。
今日も良い天気ですね。でもここからは暖かいのか、寒いのかはわかりません。やはり外に出て肌でいろいろなことを感じることはとても大切です。今日はお願いをしてみて、外出できたらなあと考えております。散歩したり、なんちゃって・・・実は仕事が気になっていて、持ち込めるものは持ち込んで在院ワークしようかと。カレーもいいけどハヤシもね、ではありませんが、映画もいいけど仕事もね と片付けられる物を片付けたい。何とか 外出させて欲しいです。
ではでは今日はこの辺で
心穏やかに 明るく楽しく元気よく
来度愛楽＝みんなのテニス
今だからこそ 笑顔・元気 テニス
体重が72キロ台 目標達成か
外出したい
