スリンガーは本当にいい練習になる。これを毎朝1時間！ 続けていきたい。
と思っていたら、レッスン中に右、ふくらはぎを痛めてしまいました。ネット前にボールを追いかけて行って滑って止まってすれすれで打てる！と思ったのですが、妙にブレーキがかかり、ふくらはぎが攣ったような痛みが出て・・・攣ったのなら、伸ばせば治る と思ったのですが、どうやらそうでもなさそうです。これから整骨院に行ってきます。ちょうど首も痛かったので両方診てもらいます。
明日、朝練できるか・・・無理か 。
今日はこの辺で・・・
心穏やかに 明るく楽しく元気よく 爪を切ろう！
