亜大の監督に「丸、これいいよ」と勧められたのが、winball。 重さ120ｇの素振り用のトレーニンググッズです。ネジ式でガットの部分に装着できます。装着する場所を変えることでスピンでの素振りやスライス、サーブといろいろそれぞれに応じた効果があります。
私はそれと共に、ストレッチにも使っています。可動域も広がり、バッグの中 もしくはラケットを2本持っている方は常に1本には着けておいて テニスをする前、プレー中など使ったら効果が上がると思います。
スクールで販売していますので、是非是非ご購入下さい。
とまあ、今日はこの辺で・・・
心穏やかに 明るく楽しく元気よく
昨日、手術後の診察に行って参りまして・・・問題なし！そして血液検査も数値が良くなって(笑) どんどん健康になる私です。
体重も落ちたし。体重ももう少し頑張ります。
