吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
糖質制限
2016年6月18日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
炭水化物を2日間抜いてみました。 んで、まさかの4キロ減 このままのペースで1カ月後にはこの世から体が無くなる予定（笑） それもまた人生！ 只今94キロ
ついに②
2016年4月13日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
花粉症らしきものになっているような・・・ 目がかゆかったり、鼻がでたり。 でもね、つらくは無いんです。 つらくないなら花粉症ではないかな。 いや、認めた時が花粉症って聞いたことがある。 なら花粉症だ。 本日96キロ
ついに
2016年3月17日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
雑誌や漫画本がある定食屋についつい足を運んでしまいます。 その店の本を読みつくすと足が遠のいてしまう。 これは、マンガ本が売上に貢献しているのか。。。はたまた回転率が落ちて ぷらまいゼロか。 どうなんだろう。 そんな大食 …
喰うか喰われるか
2016年2月24日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
そろそろ重力の恩恵が0.1トンに近づいてきている今日この頃。 久々に○トリックスの映画を思い出し。。。。 電気信号によって体がいろいろな刺激を受ける事で“今を生きてる”感じがすると・・・ であれば、物を喰わずとも満腹感の …
競争と共生
2016年2月4日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
相手がいるからこその競争・・・・ ひとりじゃ競争もできないもんね。。 共生しながら・・・でも、競争！ 死合うわけではないけれど。 んな感じで、近々闘いの場へ。 ・・・97キロ
にんにくのチカラ
2016年1月17日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
天は二物を与えず。。。 おいしいものにはきつい匂いがある。。 にんにくがそんなひとつなわけで。。。 栄養がいっぱい？な理由でいつでも接種したいんだけどね。 自分ではわからないにおいが周囲の人を気にさせてしまう・・・。 匂 …
ショルダーマッソー！
2015年12月3日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
肩に少し違和感が… 四十肩なんて言葉がありますが。 よくよく考えてみると中学１年の時にも同じ症状になった記憶が。 それは、実際なんて呼ぶんだろうなぁ。 まぁなにより、体が資本なので、うまく治したいな。 某プロゴルファーが …
人生とは…
2015年11月28日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
あるTVドラマにハマってしまいまして。 “生きるべきか、死ぬべきか…” 的な内容で、まぁ哲学・道徳的なやつなのかな。 んで、なんだか知らないけど見入ってしまってる自分がいて。 昔のドラマブームからはや4半世紀。またもやこ …
オナカフォールダウン
2015年11月26日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
腸の働きが活発な今日この頃。 老衰についてのTV番組を最近見まして・・・・ 腸が栄養を吸収できなるなるそうな。。 胃腸が強くないと長生きできないのはそのためなのね。 そんな腸さんにモノ申す！ なぜにシグナルを出してくれな …
夢ごこち
2015年11月12日 吉井コーチの『De Blog』｜テニスコーチBlog
ショウロンポウ食べたい！ きざみしょうがをのせて食べたい！ 特製酢醤油に肉汁を混ぜて一気に食べたい！ どんなに栄養を補給しても、体が、脳が、欲する・・・ほっさす？ 魅力満点。 本日95キロ
